8 صفات تتميز بها الشخصية القوية

8 صفات تتميز بها الشخصية القوية

هل تمتلك شخصية قوية ؟

نود جميعا امتلاك شخصية قوية، فهي تدل على الصحة النفسية والشخصية السوية، إلا أن الناس يخطئون في تعريف الشخصية القوية ويتصرفون وفق ذلك، فهناك من يظن بأنها تعني القدرة على الرد على من أساء لك بقسوة أو أشد، أو القدرة على السيطرة على الناس وفرض الرأي عليهم، أو أن قوة الشخصية في أن تظهر أنك الأقوى والأفضل بين الناس، هذا أمر خاطئ كليا، فالشخصية القوية هي على غرار ذلك تماما، لأنها لا تعطي لكل ذلك أي اهتمام، بل إنها تتفاعل مع الأمور وفق منطق العدل والحق والرحمة...

الشخصية القوية

وهذه 8 صفات تتميز بها الشخصية القوية :

الهدوء أمام أقصى الظروف : كيف ما كان الموقف، فإن من مميزات الشخصية القوية التي تجعلها جذابة هو سيطرتها على الغضب وعدم الإنفعال، وإحكام العقل، بحيث لا يتأثر أحكامها على الأمور والمواقف بالعواطف والإنفعالات، إنها هادئة تفهم قبل أن تتكلم، لا تترك المحيط يأثر فيها ويفسد هدوئها.

المبادئ والأخلاق : إن الشخصية القوية تؤمن بمجموعة من المبادئ والأخلاق الحميدة، كالأمانة والتواضع وفعل الخير، والصدق وقول الحق حتى في أحلك الظروف، وحتى إن تعارض قول الحق مع مصلحتها الخاصة، تبقى  المبادئ والأخلاق في المرتبة الأولى.

الثقة بالنفس : الشخصية القوية لا تنتظر مدحا من أي انسان ولا ذما، فهي لا تكثرة لما قيل ويقال، فهي تعرف جيدا قدراتها الذاتية وسعة معلوماتها الشخصية، ولا تتكلم إلا فيما تعلم، وتلزم الصمت فيما لا تعلم، لأنها تثق بأفعالها. ) بإمكانك قراءة مقال عن الثقة بالنفس في هذا الرابط الثقة بالنفس (

تنمية الذات : إن الشخصية القوية تستمر في التعلم والتطور، وتزيد من مداركها ومعارفها وتحسن من قدراتها الذاتية، وتقوم سلوكها وتعدله، لا لكي تبلغ المناصب العالية أو لنيل الإعجاب والتقدير، أو حتى من أجل جمع المال، وإنما حبا في العلم وإيمانا بضرورة تنمية الذات وأهميتها.

الإحترام : البعض عندما يرى انسانا أقل منه مالا أو معرفة أو منزلة..فإنه يزدريه، وينقص من مكانته ليس لأنه قوي الشخصية طبعا، بل لأنه انسان لديه مشاكل نفسية، الله سبحانه وتعالى خلق الفقير كما خلق الغني وخلق الصغير مثلما خلق الكبير، إن الإحترام صفة الشخصية القوية بإمتياز، أن تحترم الناس كيفما كانوا أن لا تخجل من الجلوس والتكلم مع فقير أو أحد من ذوي الإحتياجات الخاصة، بهذا فقد امتلكت أحد الصفات العظيمة المشرفة والحكيمة.

قوة الإرادة والعزيمة : بعد الإستيقان ومعرفة القرار الرشيد، لا شيء يقف أمام الشخصية القوية لتنفذ قراراتها، إنها تشع نشاطا وحيوية وعزيمة فريدة، لا التردد يثنيها عن عزمها، ولا الخوف يردعها عن تصميمها.

التعلم من التجارب : كل موقف من الحياة هي تجربة يستفيد منها الإنسان، ويتعلم منها أمورا كثيرة، حتى تقوي شخصيته وتحصن نفسه من الأمور التي تخبئها لنا الحياة في المستقبل.

المسؤولية : ليست الشخصية القوية من تهرب من المسؤولية، إنها تتخذ القرارات وتتحمل مسؤولية هذه القرارات وكل النتائج الناجمة عنها سواء كانت النتائج إيجابية أو سلبية، تحمل نتائج أفعالك وأقوالك وقراراتك ولا ترمي بها بعيدا.

تابع القراءة

أهمية تطوير الذات

ما المقصود بتطوير الذات

عندما أفكر في تطوير ذاتي لا بد لي من أن أفهم أولا ما المقصود بتطوير الذات، فتطوير الذات يعني أن تسعى نحو تحسين قدراتك ومؤهلاتك وإمكانياتك الشخصية، كتحسين القدرات العقلية كالتركيز والقدرة على التفكير أو تحسين مهارات التواصل كالإستماع وحسن الكلام والقدرة على فهم الآخرين أو تحسين مهارة التعامل مع الذات أو تحسين القدرة على السيطرة على الإضطرابات النفسية والتحكم في المشاعر، والسمو بذاتك وجعلها أكثر قوة ومهارة باكتساب سلوك إيجابي والتخلص من سلوك سلبي، وتعلم السيطرة على مشاعرك وردود أفعالك، وتعني أيضا معرفة مصادر قوة الذات ومكامن ضعفها لتحسين هذه المصادر القوية في الذات، وتقوية مكامن ضعفها، إذن فتطوير الذات هي عملية تحويل هذه الذات إلى ذات أفضل وأيضا هي عملية لفهم مكونات الذات وكيفية تحسينها، وفي الحقيقة ليس هناك تعريف محدد لمفهوم تطوير الذات إذ أنها تمتلك دلالات كثيرة.

كيف نعرف قدراتنا وإمكانياتنا؟

كل شخص يمتلك أحلاما وأهدافا في حياته يسعى لتحقيقها، ونتيجة لذلك فإنه من الطبيعي أن يبحث عن السبل وعن كل الطرق المؤدية إلى تحقيق هذه الأهداف، هذه العملية أي عملية البحث عن هذه السبل تعتبر ممهدة نحو معرفة كيفية تطوير الذات فبها نستطيع أن نعرف حجم قدراتنا و مقدار طاقاتنا الخاصة وما نحتاجه لكي تكون لنا القدرة على تحقيق ما نصبوا إليه من  الأهداف، يشبه ذلك كثيرا عملية بناء منزل، فلبناء منزل لا بد أولا أن نرسم مخططا لهذا المنزل ثم أن نوفر كل الأدوات والمواد التي نحتاجها في هذا البناء وبعد ذلك يبقى علينا اتباع المخطط المدروس واستعمال الأدوات ومواد البناء، وإذا شرعنا في تطبيق ما وصلنا إليه من معرفة ونتائج فإننا بذلك نقوم بتطوير ذواتنا من دون أن نعلم ذلك مع إمكانية تحقيق الأهداف التي نصبوا إليها، وهذا ما يجعل تطوير الذات مهما جدا جدا.

لمذا تطوير الذات

لمذا تطوير الذات؟

عندما نقوم بتطوير ذواتنا فإننا نقوم بخطوة كبيرة نحو الوصول إلى أهدافنا وغاياتنا التي نحلم بتحقيقها، فتطوير الذات له فوائد عظيمة، فمن شأنها تحسين طريقة تواصلنا مع الآخرين عبر تطوير المهارات التي نحتاجها من أجل ذلك، مما يوطد علاقاتنا الإجتماعية والأسرية والعملية، ويظهر قوة ذاتنا وميزتها ونضجها، وكذلك تطوير ذواتنا تجعلنا نشعر بالسعادة لأننا نكون بذلك قادرين على معرفة ما يستطيع إسعادنا ومعرفة ما يجعلنا نحزن فنكون قادرين على التصدي له، كذلك تطوير ذاتنا يجعل شخصيتنا قوية تستطيع مواجهة المصاعب والمواقف المحرجة، وهذه ليست سوى بعض الفوائد.

أقسام تطوير الذات

أقسام تطوير الذات

يمكن تقسيم عملية تطوير الذات إلى ثلاثة أقسام، وهي كالتالي تطوير نفسي، تطوير عقلي، وأخيرا تطوير جسمي، وأعني بالتطوير النفسي فهم الظواهر والعمليات النفسية التي تحدث في النفس ومعرفة طريقة التعامل معها، كمعرفة السيطرة على الغضب والإنفعالات النفسية والتحكم في الأعصاب، ومعرفت ما يجعل نفسنا في أفضل حالاتها وجعلها تنطبع بالهدوء والإستقرار...، وأعني بالتطوير العقلي أن تقوم بمعرفة قدراتك العقلية وحدودها كمهارة التركيز العقلي والذي يعتبر مهما جدا في كل جوانب حياتنا الدراسية  أو العملية أو الإجتماعية... وكذلك مهارة التفكير السليم، و الذاكرة القوية ونحن كلنا نعلم بأهمية أن تكون لك ذاكرة قوية، من أجل القدرة على تذكر الذكريات الجميلة، أو القدرة على تذكر الدروس...، أما التطوير الجسمي يعني أن تهتم بصحتك وعافيتك، ويكون ذلك بمزاولة رياضة معينة كالجري ويعد الجري أفضل رياضة حيث تعمل جميع عضلات الجسم وكذلك لبساطتها أو تعلم أحد فنون القتال، أو بتناول أطعمة مفيدة للجسم كالخضر والفواكه والأكل باعتدال. ويجدر الذكر بأن هذه الأنواع في تطوير الذات أي تطوير النفس، تطوير العقل، وتطوير الجسم مرتبطة ببعضها البعض، لأنه عندما نقوم بتطوير أحدها فإن ذلك يؤثر بشكل إيجابي على الأنواع الأخرى، لأن تطوير والعناية بالجسم أثناء مزاولة رياضة معينة يؤثر على النفس وتجعلها في حالة من الإستقرار والهدوء والراحة، وتؤثر أيضا على القدرات العقلية حيث تحسنها لأن العقل يحتاج إلا كمية كبيرة من الأكسجين من أجل القيام بوظائفه والرياضة تساعد على ذلك، نفس الشيء يفعله تطوير العقل والنفس إذ أكدت البحوث العلمية على أن الأفكار والمشاعر الذاتية تؤثر إما سلبيا أو إجابيا على الجسم. 

تابع القراءة

مدير الكتاب بوزارة الثقافة حسن الوزاني

المعرض لا يمكن له أن يحل مشكل القراءة فهذا المشكل أكبر من المعرض ومن وزارة الثقافة نفسها

يتحدث الدكتور حسن الوزاني بصفته مديرا لمديرية الكتاب بوزارة الثقافة، ومديرا للدورة التاسعة عشر  للمعرض الدولي للنشر والكتاب بالدار البيضاء لبيان اليوم، عن الحصيلة الإجمالية لهذه الدورة وعن الإكراهات التي واجهتها، كما يلفت الانتباه إلى المخطط الخاص بالكتاب والقراءة العمومية الذي تعده الوزارة والذي سيخرج إلى حيز الوجود، عما قريب. 

كيف كانت الظروف التي مرت فيها الدورة التاسعة عشر للمعرض الدولي للنشر والكتاب بالدار البيضاء؟
< هذه الدورة حققت نجاحا ملموسا، يتجلى بالخصوص في حضور هام للناشرين بنسبة أكبر من الدورة السابقة، بالإضافة إلى البرنامج الثقافي سواء الذي تعده وزارة الثقافة أو الذي يتم بشراكة مع مؤسسات أخرى، من قبيل  فقرة أصوات أمريكا اللاتينية والكرايبي الذي يسلط الضوء على عدد من الأصوات الإبداعية التي تنتمي لهذه القارة، ولقاءات مع الفائزين بجوائز المغرب للكتاب، والاحتفاء بعدد من الكتاب والمبدعين والباحثين، مغاربة وأجانب، ممن رحلوا عن دنيانا في السنوات القليلة الماضية.. إلى غير ذلك من الفقرات العديدة والمتنوعة، فقد تم تنظيم 120 لقاء بمشاركة 400 كاتبا من 35 دولة.

> هل واجهتكم إكراهات معينة، وما السبيل لتجاوز هذه الإكراهات؟
< هذه التظاهرة الدولية، بالنظر إلى حجمها، لا بد أن تعتورها بعض الثغرات، من قبيل التداخل مع معرض الكتاب بالإسكندرية، غير أنه سيتم تقييم ذلك والعمل على تداركه، وإن كان ذلك يظل محمودا. كما أن إلغاء الخيمة في هذه الدورة، كان له تأثير إيجابي، حيث أنه سمح بتدبير جيد للمساحة الداخلية للمعرض، من حيث السيولة والممرات، كما أنه تمت العناية بالجانب الجمالي من ناحية تصميم الأروقة.

> ما هي التحولات الإيجابية التي طرأت على هذه الدورة؟
< أعتقد أن من بين التحولات الإيجابية التي ميزت هذه الدورة، يمكن تسجيل أن نسبة مشاركة دور النشر الأجنبية كانت مرتفعة مقارنة مع الدورات السابقة، مما يؤكد على أن المعرض بات يكتسي جاذبية أقوى لدى الأجانب.

> ما مدى مساهمة المعرض في النهوض بوضعية القراءة والنشر ببلادنا؟
< المعرض لا يمكن له أن يحل مشكل القراءة؛ فهذا المشكل أكبر من المعرض ومن وزارة الثقافة نفسها، على اعتبار أنه مشروع مجتمع بكامله. ولا بد هنا من التذكير بالمخطط الذي تعده الوزارة بهذا الصدد، والذي خضع لدراسة عميقة، كما أنه كان نتيجة مقارنة مع تجارب مماثلة في دول أخرى متحضرة، ومن المقرر الإعلان عن هذا المخطط المتعلق بالكتاب والقراءة العمومية  في يونيو المقبل.

> ما هي أبرز ملامح هذا المخطط؟
<أبرز ملامح مخطط الكتاب والقراءة العمومية، تتجلى في أن المبدأ الأساسي الذي يحمله هو أن وزارة الثقافة وحدها لا تحل المشكل، أما المبدأ الثاني الأساسي، فيكمن في إيجاد صيغة ملزمة للأطراف المعنية بصناعة الكتاب حتى لا يتم إعادة التجارب الفاشلة.

تابع القراءة

فضاءات السعادة تطلق فضاءات المحيط

أطلقت إقامات دار السعادة، تحت علامة «فضاءات السعادة»،  مشروعها الجديد فضاءات المحيط، وهو عبارة عن مجمع حضري ثوري في مجال الإسكان، خاصة السكن الاجتماعي في المغرب.
ويتميز هذا المشروع، حسب مسؤولي المجموعة المغربية، بالجمع بشكل متناغم بين التنمية المستدامة وحماية البيئة والفعالية.
تواصل إقامات دار السعادة، حسب المسؤولين خلال ندوة صحفية نظمت أول أمس الثلاثاء، بحثها الدائم عن الجديد والفعال، وبفضل خيارها الأصلي الموجه نحو الجودة والثقة والجدارة، يطلق فرع مجموعة النخيل القابضة مجمعه السكني الجديد المختلط والمندمج، والذي تم تصميمه في شكل أحياء مستقلة تتوفر فيها كل شروط العيش وكل وسائل الراحة والمرافق الضرورية.
يتوخى المشروع الجديد لإقامات دار السعادة أن يكون نموذجا لحياة جماعية مندمجة.
ويتكون مشروع «فضاءات المحيط» من ثمانية أحياء مميزة، والتي تم تصميمها وفق مخطط عمراني يوفر لها الاستقلال الوظيفي لكل حي على حدة والتكامل البنيوي فيما بينها.
وتم تصور وتنفيذ الإطار المعماري للمشروع بشكل يوفر للسكان إطارا للعيش ملائما ومكتفيا ذاتيا.
فرغم أن الأحياء الثمانية تندرج في إطار نفس المشروع، إلا أن كلا منها يتوفر على تجهيزات ومرافق القرب الضرورية الخاصة به (مدرسة، ثانوية، مركز صحي، مركز رياضي، إلخ).
ويهدف التصور المعماري للمشروع إلى ضمان واستدامة الإدماج الاجتماعي والاقتصادي بشكل خاص على مستوى كل حي على حدة، وبشكل عام، على مستوى الموقع في شموليته.

تابع القراءة

اغرب سطح منزل في العالم

---

اغرب سطح في العالم - سطح ينمو عليا النباتات والحشائش

تابع القراءة

بإمكانك شرب فنجان من الشاي او القهوه في هولندا NL وبلجيكا B في نفس الوقت

بإمكانك شرب فنجان من الشاي او القهوه في هولندا NL
وبلجيكا B في نفس الوقت




هذا الرجل في اسبانيا ويحتاج فقط لإجتياز هذا الشق
في الصخره ليكون في البرتغال




احدى المزارع نصفها في اسكتلند والنصف الاخر في انجلترا




دول مايعرف بالمثلث الذهبي




المبنى بالاعلام الحمراء ( المغرب ) و المبنى بالاعلام
الاخضر والابيض ( الجزائر )




امراه في المانيا تقف بجانب العلامه الفاصله بينها وبين الحدود التشيكيه والنمساويه




جسر صغير يفصل بين اسبانيا وفرنسا




خط لايتجاوز عرضه 10 سم يفصل بين الاخوه الاعداء
الهند وباكستان




جدار اسمنتي يفصل بين أغنى دوله في العالم وواحده من افقر دول العالم




طريق ابيض من الجليد يفصل بين الجارين كندا وامريكا




يقال بان هذه اجمل صوره لعلامه حدوديه بين 3 دول




رجل يبتسم للكاميرا . لتواجده في 4 ولايات امريكيه في نفس الوقت




الخط الفاصل بين قارة آسيا واروربا في روسيا




علامه حدوديه مؤلمه لكل مسلم . عماره سكنيه تفصل بين منطقة المسلمين
والكروات في البوسنه والهرسك . ويلاحظ ان جزء البنايه في المنطقه الكرواتيه
تم ترميمه بينما الجزء في منطقة المسلمين باقي على وضعه بعد الحرب

تابع القراءة